就嚟一年一度嘅驗身，經過幾個月留喺屋企，無去gym，一路煮飯一路煮飯。我真係怕膽固醇開始會超標。所以已經開始游返水，做返運動。而食物方面，就盡量少 simple carbs, 多魚，少肉。 最後都真係去試吓呢個 beyond meat 嚟整...

呢個比較輕盈又甜甜地嘅沙律好開胃！ 一路都好鍾意食 Vinagrete 油醋醬嘅我，試過好多沙律醬食譜，都未搵到一個好鍾意嘅沙律醬。直到遇到一包 chopped salad 裡面跟埋嘅醬！雖然個醬好食，但我成日覺得裡面嘅沙律好唔新鮮。今日屋企有盒 Greek Salad...

我係用呢款椰漿同埋青咖喱。一般用包裝青咖喱，比較香。但之前喺樓下百佳就買咗呢款。 材料： 粟米仔 10-14條 甘筍 1條 野菜 半個 洋蔥 半個 辣椒 1條 九層塔 5-10片 青咖喱 20克 椰漿 100克 砂糖 2茶匙 魚露 ...