之前認識一個開漢堡包店嘅老闆，佢同我講，“令”身又啡色嘅包係貴過一般麥當勞見到嗰啲包架！終於今次跟咗 Joshua Weissman 咗嘅呢個包，我就完全明白佢點解值貴啲嘅價錢了。 1- 個包好靚 2- 好鬆軟，回彈性好高 3- 個底微微脆身 4- 包嘅質感，有少少似...

就嚟一年一度嘅驗身，經過幾個月留喺屋企，無去gym，一路煮飯一路煮飯。我真係怕膽固醇開始會超標。所以已經開始游返水，做返運動。而食物方面，就盡量少 simple carbs, 多魚，少肉。 最後都真係去試吓呢個 beyond meat 嚟整...

最近屎桶/魷魚/🦑季節，好多朋友仔去 chok 魷魚～我雖然無得去，但朋友仔送成百隻比我，食咗兩次魷魚宴，雖然好好食，但真係好飽之餘，膽固醇真係嚇死人，同等份量跑贏曬魚蝦蟹！喺呢度同大家分享我煮過嘅方法啦～ 灼 將魷魚洗淨去腸，去嘴。切比較大嘅形狀，然後放落已煮滾嘅雞湯裡...