最近真係用好多 Airfryer 去煮食,因為買咗個新嘅 grill pan 比我部老爺 Airfryer! 之前個籃煮一次,又要浸又要刷,洗一次都要十幾分鐘,所以都盡量唔用佢。咁依家有新嘢,又易洗,緊係成日用佢啦~搞到都有少少熱氣添~ heehee~
言歸正傳,之前跟住楊桃美食網做嘅椒麻雞真係好好味!但我上次因為好想食一粒一粒嘅,所以就將食譜裡面嘅雞扒變做雞丁!佢本身個椒麻醬點都已經好好食,但尋日食日式,就用餃子汁點都好好味!(相等份量嘅白米醋同埋醬油)
上次只係整咗兩件雞嘅份量,醃過夜先煮,因為覺得好好食,就留咗兩三粒放冰箱,試吓過幾日後用 Airfryer 返吹佢會唔會都係咁好食!結果係~登登登登~一樣咁好食。 所以今次就做曬成袋雞。我買咗惠康嘅去骨去皮雞上肶整,可以整到好多粒!我分開五盒,每盒大約三安士份量,分開五餐食!
材料:
去骨雞上肶 1包
醃料
蒜頭片 6粒
蒜粉 2茶匙
香茅段 3條
醬油 3湯匙
麻油 1湯匙
白胡椒粉少許
炸粉 全蛋 1顆
Panko 50克
水 35克
調味料
香菜碎 2-4條
檸檬汁 半個 (或白米醋 2湯匙)
花椒粉 2小匙
辣油 1湯匙
麻油 1茶匙
做法:
1. 將雞肉切細件。
2. 醃料部分放入攪拌機打碎,放入雞件內拌勻,醃 30分鐘至過夜。
3. 預熱 Air Fryer 180度 10 分鐘。
4. 雞蛋加入水拌勻,Panko 麵包糠倒落碟度。先將雞肉裹上蛋漿,再放上 Panko 上面碌至全部沾上。
5. 排滿 Airfryer grill pan 後,焗 10 分鐘,之後調至 200度焗 3 分鐘就ok了~
6. 調味料部分加埋一齊攪勻,就可以放豉油碟上沾嚟食㗎啦~
呢個爆谷雞,放定係冰箱,夜媽媽肚餓嘅時候,就可以攞一份出黎翻熱,配埋啤酒簡直一大享受~
其實仲可以配飯,拉麵,義大利粉等等~
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