檸檬黑椒雞上肶

好隨心既食譜

材料

4件無骨無皮雞上肶

蒜粉少許

辣椒粉 （Cayanne Pepper) 少許

檸檬黑椒 少許

做法

放平上碟平均地分別灑上少許檸檬黑椒 （本身有鹽），蒜粉，辣椒粉按照個人喜歡辣度灑上。

放入已預熱180度健炸鍋焗 15-17分鐘 （中間可翻面)。

如果雞上肶有骨的話，可以焗 22-25 分鐘 （中間可翻面），如果想再脆皮d，最後5分鐘開 200度溫度即刻。

本來想比老公帶飯，不過好味到食曬lu...