材料
3條 牛仔骨(約300克)
1湯匙 醬油
2湯匙 啡糖
1湯匙 水
1湯匙 楓糖漿
1茶匙 味醂
1/4各 洋蔥(切細粒)
1茶匙 蒜蓉
1茶匙 麻油
少量 黑胡椒碎
做法
1.將所有調味料,洋蔥,蒜蓉,黑胡椒拌勻。
2. 牛仔骨蘸上醬料,醃大約 30分鐘至一個鐘。記得不時將牛仔骨翻面。想更方便,可以放入環保矽膠袋裡面,將牛仔骨同醬汁倒入,搖勻。每 10 分鐘再搖吓就可以更均勻啦。
3. 放入已預熱 200 度 Air fryer 焗 8 分鐘,中間翻一次。
加埋生菜 Kimchi 一齊食就最正啦~
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